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清炒山藥放醋嗎

清炒山藥放醋嗎

清炒山藥可以放醋,放醋能促進人體消化液的分泌,具有保護肝臟、增強肝臟解毒功能,更夠維持身體酸鹼平衡,有助於遠離病毒。

清炒山藥的做法如下:

主料:山藥。

配料:青紅椒、鹽、雞精、雞湯、白糖、白醋、蔥、姜。

步驟:

1、將山藥去皮洗淨切成片,將青紅椒、蔥、姜洗淨切成絲。

2、坐鍋點火放入清水,待水開後倒入山藥絲、青紅椒絲焯一下撈出,過涼控幹水分。

3、將雞湯、鹽、雞精、白糖、白醋、蔥薑絲放到鍋中調成汁。

4、坐鍋點火放入油,油熱倒入山藥絲、青紅椒絲、倒入調好的汁翻炒均勻,出鍋裝入盤中即可食用。

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