卡士酸奶能減肥嗎 酷知社 經驗 2.48W 大中小設定文字大小 卡士酸奶能不能減肥因人而異。身體比較肥胖的人群，可以經常喝酸奶，但是並不能指望靠酸奶減肥。酸奶含有豐富的優質蛋白質以及益生菌，蛋白質可以幫助減肥期間提高免疫力，益生菌有利於腸道中有益菌的增值!促進排便，預防便祕，有利於減肥。 TAG標籤：減肥 卡士 酸奶 #
