五歲孩子應該補充什麼營養 酷知社 經驗 2.29W 大中小設定文字大小 脂肪、鈣、維生素C、糖、蛋白質、B族維生素、維生素A、維生素E。這幾類營養素都對腦部發育有很好的作用。動物肝臟包含維生素B,維A,維E等,是很好的食物。還有豆腐魚頭湯,可以提高鈣的吸收。是平時的20倍,儘可能給孩子多動手的機會,鍛鍊他的思維能力。 TAG標籤:營養 五歲 #