蓮藕與石斛排骨這樣可以燉湯 酷知社 經驗 1.23W 大中小設定文字大小 用料:豬大排500g,食鹽適量,鮮石斛50克,蓮藕。步驟:1、.石斛去掉根,去掉殘枝黃葉,洗乾淨;2、排骨,豬骨放開水鍋灼過,沖洗乾淨;3、石斛,藕,切段,材料準備好;4、石斛,豬骨頭,蓮藕加適量水煲開10分鐘左右;5、改小火煲2小時,放鹽調味。 TAG標籤:石斛 蓮藕 排骨 燉湯 #