馬莧菜怎麼做好吃又有營養 酷知社 經驗 1.4W 大中小設定文字大小 馬莧菜可以做涼拌魔芋馬莧菜、清蒸馬莧菜、炒莧菜等,以炒莧菜為例,共分為3個步驟,以下是炒莧菜的詳細操作: 操作/步驟 1、準備食材 莧菜洗淨,將根和葉分開裝籃,剝蒜備用。 2、炒莧菜根 熱鍋倒油,加入蒜,將莧菜根倒入翻炒。 3、出鍋 待根莖顏色變深,再加入莧菜葉翻炒片刻,加入鹽、糖、味精即可出鍋。 TAG標籤:營養 好吃 莧菜 #