奶片有什麼營養價值麼

1、對“一板奶片相當於一杯鮮奶”的宣傳，如果從鈣含量的角度看，可能是對等的；

2、 營養物質不少但難吸收 鮮牛奶中包含的營養物質較易吸收，而奶片中的營養物質含量雖然與鮮奶相差不是特別多，但肯定不如鮮牛奶那樣容易被人體吸收。

3、對“液態乳品在消化道停留時間短、消化利用率有限”的說法，沒有充分的根據。 液態鮮奶的營養是最好的。奶片的營養甚至還不如奶粉。

3、奶粉如果不衝著喝而直接幹吃的話，口感並不好；而如果直接把奶粉壓制成片，更是濃縮了乳糖和蔗糖，應該是非常甜、非常膩的。

4、現在人們所吃的奶片口感適中，其中應該是加入了其他成分，像低聚糖、增稠劑等。低聚糖對通腸排便是有好處的，但同時也會降低奶片中的奶粉含量，影響奶片的營養價值。 對於有乳糖不耐症的人來說，更要小心食用奶片。