如何克服上臺的緊張 酷知社 經驗 1.47W 大中小設定文字大小 克服上臺的緊張，首先要有充分的準備，一般的上臺都要做提前準備，在準備時就要對內容等做好充分準備，做到胸有成竹。同時要對自己做積極自信的心理暗示，語言表達能力，是一項非常重要的能力，在臺上要全身心投入狀態。 TAG標籤：緊張 上臺 克服 #
