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如何克服上臺緊張的心理

如何克服上臺緊張的心理

克服上臺緊張的心理,可以先樹立必勝的信心和勇氣,上臺前告訴自己能站在講臺上就已經成功了,一切困難都阻止不了自己;想象自己是成功人士,想象自己是成功的象徵,是真理的代表,是救世主,作為一個成功者,沒有怯場的理由;排除各種雜念,不要關注別人的評價。

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