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喝薏米粥能減肥嗎

喝薏米粥能減肥嗎

喝薏米粥能減肥,米的主要功效是去痰溼的,如果是痰溼性肥胖,就可以使用薏米作為減肥食材,薏米去溼的效果較好,在使用時要注意堅持,在熬薏米湯時,並要注意不可與其他食材混合,否則會起不到減肥效果。

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