三鮮日本豆腐的做法 酷知社 經驗 2.94W 大中小設定文字大小 魚丸:護齒、保護骨骼、富含磷胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌準備魚丸和蝦仁,魚丸對半切好胡蘿蔔切片、大蔥切段、青椒切段乾淨無水的盆子裡放適量澱粉將日本豆腐切成大小均勻的段將日本豆腐段放入澱粉盆中顛勻,使每一塊豆腐上都均勻沾上澱粉入油鍋炸日本豆腐鍋中留少量的油,先炒蔥段、胡蘿蔔、青椒段倒入蝦仁和魚丸,放適量清水小火煮,(我用小小半碗水)鹽、雞精調味加入日本豆腐,翻炒均勻,水收的差不多快乾即可 TAG標籤:三鮮 日本 豆腐 #