銀耳燉久了還有營養嗎 酷知社 經驗 2.98W 大中小設定文字大小 銀耳燉久了會導致營養流失,建議不要長時間燉銀耳,煮開即可食用。銀耳味甘、淡、性平、無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力,又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。 TAG標籤:營養 #