牛肉和什麼煮粥有營養 酷知社 經驗 1.4W 大中小設定文字大小 牛肉和番茄、土豆、胡蘿蔔、南瓜、山藥、雞蛋等食材一起煮粥有營養。馬鈴薯（學名：Solanumtuberosum，英文：potato），茄科茄屬，一年生草本植物，別稱土豆、地蛋、洋芋等。土豆的人工栽培地最早可追溯到大約公元前8000年到5000年的祕魯南部地區。 TAG標籤：煮粥 牛肉 營養 #
