食補佳品洋蔥火腿炒雞蛋的做法 酷知社 經驗 7.09K 大中小設定文字大小 雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，營養價值很高，是人類常食用的食物之一準備食材往準備好的雞蛋里加入料酒兩滴和少量鹽，打撒。備用。把鍋熱開，放油先把洋蔥放入，炒出香味。放入事先準備好的雞蛋，打撒和洋蔥一起炒。加入火腿，然後可以放適量醬油，炒熟出鍋。完成。做好了開始養生之旅吧 TAG標籤：洋蔥 火腿 佳品 炒雞蛋 食補 #
