吃黑魚有什麼害處 酷知社 經驗 1.17W 大中小設定文字大小 1、消化不良黑魚屬於高蛋白食物，蛋白質在胃腸內的消化和吸收十分有限，大量的食用黑魚容易導致蛋白質過量，出現腹脹、腹瀉等消化不良之症。2、宮寒痛經黑魚屬於淡水魚，並且屬於寒性，這種寒性的食物不適合多吃，食用過多會引起脾胃虛寒，而年輕的女性更是不能在經期食用，食用過多容易引起宮寒痛經。 TAG標籤：黑魚 害處 #
