徒步1公里消耗多少熱量 酷知社 經驗 2.46W 大中小設定文字大小 要看走路的速度,一般的時速是180卡路里左右,慢走大概500-600千卡。比較常見的運動方式就是跑步和步行。對於這兩種運動方式也經常會被人拿來做對比,從消耗熱量的角度來說兩者沒有什麼區別 TAG標籤:徒步 消耗 公里 #