喝完咖啡能不能吃香蕉

喝完咖啡能吃香蕉。

香蕉是澱粉質豐富的水果，味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛洩瀉者卻不宜食用。

香蕉延年益壽，老少皆宜，是減肥者的首選。

香蕉適宜飲酒過量而酒醒未解者食用，對便祕、消化不良等症狀，有良好效果。

咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便祕有很大功效，咖啡可增加高密度膽固醇，加速代謝壞的膽固醇，減少冠狀動脈粥樣化，降低中風機率。

餐後喝杯黑咖啡，能有效地使面板變白，黑咖啡還可以促進心血管的迴圈，低血壓患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己更佳。

在高溫煮咖啡的過程中，還會產生一種抗氧化的化合物，它有助於抗癌、抗衰老，甚至有防止心血管疾病的作用，可以與水果和蔬菜媲美。‍