喝完紅糖水還能不能吃香蕉

紅糖中的糖蜜具有強力的解毒功效，紅糖中蘊含的胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞具有強效抗氧化及修護作用。常喝紅糖水有利於女性生理健康，還可以美白淡斑，起到美容功效。

香蕉中的鉀元有降低血壓、保護動脈內壁的作用，並含有大量血管緊張素轉化酶抑制劑等化合物，有控制血壓的作用；吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸鹼平衡，使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調；香蕉中的蛋白質可以刺激T細胞分化，增強人體的抗癌的免疫力；香蕉含許多纖維，可刺激腸胃蠕動，增加糞便體積，幫助排便。