用紅糖豬油衝雞蛋花有營養 酷知社 經驗 1.59W 大中小設定文字大小 1、不要這樣吃,營養和吸收不好。營養很少,而且紅糖和雞蛋搭配不易吸收。2、這樣搭配裡面還容易滋生細菌,食用危害身體健康。3、紅糖水衝雞蛋有補血作用,但是比較有限,主要是肉類食物最好,比如動物的肝臟、肉類、豬血、紅棗、木耳等都不錯。4、動物油多吃無益,加上紅糖雞蛋是水煮出來的,加了豬油不會使雞蛋嫩滑,這個和煮的時間有關。 TAG標籤:營養 紅糖 豬油 雞蛋花 #