百合和山藥可以一起吃嗎 酷知社 經驗 2.66W 大中小設定文字大小 山藥可以平補肺脾腎,百合養陰清肺,這兩種食材是可以同時吃的。期間注意的補充水分,注意飲食清淡,忌辛辣刺激的食物,同時注意適當的加強其他營養。山藥具有補脾養胃,生津益肺,補腎澀精功效,用於脾虛症,肺虛症,腎虛症以及消渴氣陰兩虛症,百合具有養陰潤肺,清心安神功效,用於陰虛久嗽,痰中帶血,熱病後期,餘熱未清,或情志不遂所致的虛煩驚悸,失眠多,精神恍惚等,兩者配伍具有協同增效的作用 TAG標籤:百合 山藥 #