男人吃什麼對腎好 酷知社 經驗 3.67K 大中小設定文字大小 1、男人補腎陽,可以多吃核桃仁、龍眼肉、板栗、雞肉、羊肉、羊腰子、驢肉、豬肝、豬肚、鵝蛋、榴蓮、荔枝、韭菜、蒜薹、山藥、芡實、茯苓、刀豆、黃鱔、石榴、大棗、生薑、大蒜、橘子、櫻桃等溫性飲食物。2、此外,黑色食物和鹹口的食物,無論是腎陰虛、腎陽虛、還是腎精不足等患有任何腎虛證的人群,都可以選擇這兩類食物來補腎。正如中醫說,“五味所入,鹹入腎”、“腎在色主黑”。 TAG標籤:男人 #