黑芝麻怎麼吃對腎好 酷知社 經驗 3.12W 大中小設定文字大小 黑芝麻可以炒熟或者製作豆漿時新增,此做法對腎有好處。黑芝麻對人體的好處如下:1、 黑芝麻作為食療品,有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用,是極佳的保健美容食品。2、 黑芝麻的神奇功效,還在於它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進細胞分裂,推遲細胞衰老,常食可抵消或中和細胞內衰物質遊離基的積累,起到抗衰老的作用。3、黑芝麻富含生物素,對身體虛弱、早衰而導致的脫胎換骨發效果最好,對藥物性脫髮、某些疾病引起的脫髮也會有一定療效。 TAG標籤:黑芝麻 #