女人腎不好應該吃什麼菜

腎功能有缺陷的女性在飲食上應該吃的菜如下：

1、需要多吃秋葵，蠶豆，山藥，洋蔥，花菜，韭菜，番茄，捲心菜等菜品，此外在三餐的飲食上也要注意，早餐需要吃容易消化又營養豐富的食物，例如紅薯粥和排骨粥等。午餐最少要吃兩種菜，例如雞肉煲湯，南瓜炒瘦肉，茄子炒瘦肉，清蒸魚等。晚餐不宜吃多，青菜白菜之類的清淡食物即可。

2、腎功能不好的女性要忌口，燒烤類食物和豆製品類少吃。堅持每天飲食清淡，少油、少鹽、喝八杯水，堅持每天吃兩樣水果，堅持飯後一個鐘才吃水果，尤其是酸性水果更要這樣做。例如橙、番石榴、葡萄、蘋果。若剛吃飽飯就吃這類水果易得腎結石。

3、女性在每個月例假來潮時，不能吃雞肉，不能吃羊、牛、狗肉，更不能吃黑豆，多吃些南瓜煲粥，紅薯煲煮和青菜，少吃鹹菜和不新鮮的食物，少吃海鮮、羊、牛、狗肉、豬皮、雞皮、動物的內臟。