花生紅棗雞腳湯的做法 酷知社 經驗 9.1K 大中小設定文字大小 雞腳和豬蹄都是富含膠原蛋白的部位，常常食用，不但能增加面板彈性，還能有效的補充腿腳筋脈、韌帶的柔韌度，所以我很喜歡用雞腳煲湯，不僅湯美味，雞腳也很好吃。準備好的材料花生和紅棗、果皮提前半個小時泡好鍋里加水和薑片，再下雞腳焯水焯水後的雞腳撈起備用泡好的果皮，刮掉白色的部分把所有材料加入鍋中再注入適量的水大火煮開再轉小火2個小時，最後下鹽調味即可 TAG標籤：雞腳 紅棗 花生 #
