減肥吃玉米發糕會胖嗎 酷知社 經驗 2.29W 大中小設定文字大小 減肥吃玉米發糕會胖。玉米發糕的主要成分是澱粉，而且也含有糖分等的營養成分，屬於增肥的食物，所以說是儘量要少吃或者不吃的。減肥期間一定要注意清淡飲食，儘量避免吃高脂肪高熱量的食物，也要限制一些甜食以及甜點零食等的攝入，也要少吃一些主食，可以多吃新鮮的水果和蔬菜的，也要堅持做體育鍛鍊和有氧運動，這樣都有助於消耗脂肪，從而達到減肥的目的。 TAG標籤：玉米 發糕 減肥 #
