吃麥片能減肥嗎 酷知社 經驗 2.65W 大中小設定文字大小 麥片:是一種以小麥為原料加工而成的食品。是用普通的麥子和一些東西加工而成的食品,具有保健、美容等效果。但是單靠吃麥片來達到減肥的效果話,效果是不明顯的。而且燕麥具有熱量高的特點,也可能會適得其反。但可以通過和其他食品搭配來起到減肥的效果,如水果、蔬菜等。 TAG標籤:減肥 麥片 #