吃涼拌菜到底健康嗎 酷知社 經驗 2.06W 大中小設定文字大小 健康。涼拌菜減少致癌物的生成，少油少鹽，能有效減少鹽的攝取，降低心腦血管疾病的風險。涼拌菜，是將初步加工和焯水處理後的原料，經過新增紅油、醬油、蒜粒等配料製作而成的菜餚。 TAG標籤：健康 涼拌菜 #
