桃的營養價值及功效 酷知社 經驗 7.29K 大中小設定文字大小 1、桃富含碳水化合物,是構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;解毒;增強腸道功能。2、桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。3、桃含鉀多,含鈉少,適合水腫病人食用;桃仁有活血化淤,潤腸通便作用,可用於閉經、跌打損傷等輔助治療。 TAG標籤:營養價值 #