健身不練腿早晚練陽瘻是什麼意思 酷知社 經驗 1.5W 大中小設定文字大小 健身不練腿遲早要陽痿，其實這是一種對健身的一種比喻，意思是在健身的時候，不要只注意上半身的健身而忽視下半身。健身是一種體育專案，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作，體操可以增強力量、柔韌性，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能力，從而使身體強健。 TAG標籤：健身 早晚 練陽 不練 #
