小孩多吃胡蘿蔔好嗎 酷知社 經驗 2.15W 大中小設定文字大小 胡蘿蔔中含有的營養價值非常豐富。胡蘿蔔不僅富含胡蘿蔔素,還富含維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、磷等維生素和礦物質,胡蘿蔔素是維持人體健康所不可以缺少的營養物質,經常吃胡蘿蔔可以起到保護視力,滋潤面板,提高免疫力的功效。 TAG標籤:胡蘿蔔 小孩 #