多吃胡蘿蔔能預防花眼嗎 酷知社 經驗 9.3K 大中小設定文字大小 吃胡蘿蔔是有預防效果的,老花眼,是隨著年齡的增長,眼睛在近距離發生視覺不清的一種老化現象。預防老花眼,要在日常飲食中注意食物的合理搭配,多攝入富含維生素A、B的食物,如豆製品、動物內臟、蛋類、綠葉蔬菜、胡蘿蔔等外,還要忌菸酒,少吃辛辣食品。 TAG標籤:花眼 胡蘿蔔 #