孕婦可以吃柚子嗎 酷知社 經驗 1.39W 大中小設定文字大小 1、懷孕期間可以適當的吃柚子。柚子含有豐富的維生素、鈣、磷、蛋白質,而且味道清香,酸甜可口,能夠促進胃腸的蠕動,防止孕期便祕的情況發生,還能夠預防孕期貧血的情況,有利於寶寶的骨骼和神經系統的發育。2、而且柚子的含糖量比較低,因為在孕期的時候,由於體內雌孕激素水平的影響,容易出現血糖代謝異常,柚子一般不會影響血糖升高。但是如果體質虛弱孕婦就要儘量少吃,以免引起胃腸不適出現腹脹、腹瀉的情況。 TAG標籤:柚子 孕婦 #