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孕婦可以吃桃子嗎

孕婦可以吃桃子嗎

桃子含有豐富的維生素和礦物質,其中的含鐵量很高,是蘋果和梨含量的4—6倍。也具有補益氣血、養陰生津的作用,所以孕婦少量服用是有利的。但不宜多吃,桃子味甘而性溫,過食則生熱,特別容易讓人,孕婦本身體內熱量就大,再加上桃子,更是火上澆油。過量食用生熱可能引起孕婦急性流產、出血等。

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