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炒豌豆粒的做法

炒豌豆粒的做法

豌豆的做法:豌豆剝去外殼,蒜瓣切片,鍋裡放油,油熱後放進蒜片炒香,放進豌豆,快速翻炒至豌豆變色,倒進適量水,蓋上鍋蓋小火煮一會,煮至豌豆變軟變面,加入鹽和雞精調味,加入少許生抽提味即可出鍋。

豌豆原產地中海和中亞細亞地區,是世界重要的栽培作物之一。種子及嫩莢、嫩苗均可食用;種子含澱粉、油脂,可作藥用,有強壯、利尿、止瀉之效;莖葉能清涼解暑,並作綠肥、飼料或燃料。

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