檸檬怎麼喝才能減肥 酷知社 經驗 8.83K 大中小設定文字大小 最常見的方法就是渴了就可以喝些檸檬水，可以沖淡飲食的慾望，避免吃很多的食物。每天喝杯檸檬水再運動半個多小時，減肥效果是很好的，對身體健康是很好的。有的人還會喝些檸檬蜂蜜酒幫助減肥，做法就是在酒中加入蜂蜜和檸檬汁，睡前喝些可以促進睡眠，還能養顏減肥。 TAG標籤：減肥 檸檬 #
