蒸西蘭花的做法 酷知社 經驗 2.65W 大中小設定文字大小 1、西蘭花洗淨、切塊。2、切塊的西蘭花熱水灼一下。3、配料切碎，熱油鍋煸炒一下，加水收汁。4、淋上擺好的西蘭花上。5、放入蒸烤箱，啟動純蒸100度功能，無需預熱，蒸23分鐘即可。 TAG標籤：西蘭花 #
