海泥鰍怎麼燒好吃 酷知社 經驗 1.24W 大中小設定文字大小 可以做爆炒海泥鰍。用料:海泥鰍1斤,青椒 2個, 鹽 5g,料酒半斤, 生抽一勺,姜2片,蒜3瓣, 油 適量,豆瓣 適量,味精4g, 花椒4g。1、將海泥鰍去頭去肚清洗乾淨;2、洗過的泥鰍放入鹽、料酒、生抽醃製10分鐘;3、將青椒洗淨去蒂去籽切片;4、把姜、蒜洗淨切絲。花椒洗淨全放入一碗中備用;5、鍋中放油燒熱,放入豆瓣炒香;6、然後放入姜、蒜絲和花椒炒香;7、倒入泥鰍翻炒。此時一定要大火;8、泥鰍炒2分鐘左右放入青椒片翻炒,青椒夾生即可,調入鹽、味精起鍋。 TAG標籤:好吃 泥鰍 #