芸豆豬蹄湯的做法 酷知社 經驗 3.38K 大中小設定文字大小 冬天一碗熱熱的豬蹄湯真是暖和到心理,並且營養豐富。豬蹄富含膠原蛋白,而芸豆富含鈣、蛋白質、膳食纖維、鉀等營養物質。溫水將芸豆浸泡4-8小時。因為芸豆比較硬,可以先提前浸泡,這樣燉的時候就容易軟了。豬蹄洗淨切塊,用水浸泡去除血水。可以在購買時讓老闆切哦。鍋裡放水,豬蹄冷水下鍋煮沸。用勺子將漂浮的血水泡泡舀出倒掉,加入生薑、花椒、胡椒。小火慢燉半個小時,加入泡好的芸豆。繼續燉1個小時左右就可以啦,喜歡軟點的朋友可以多燉一會。要用小火哦,這樣燉出的豬蹄湯又白又濃。 TAG標籤:豬蹄 芸豆 #