青豆怎麼吃 酷知社 經驗 1.35W 大中小設定文字大小 青豆怎麼吃共有3步。可做五彩青豆、雞蛋炒青豆、青豆藕丁炒肉沫。準備食材:青豆、胡蘿蔔、玉米、杏鮑菇、雞肉丁、鹽、生抽、蠔油、糖、澱粉。以下是五彩青豆的具體操作步驟: 操作/步驟 1、準備食材 雞胸丁中加鹽、糖、生抽、蠔油、玉米澱粉拌勻。玉米剝粒,胡蘿蔔、杏鮑菇洗淨切丁,豌豆洗淨備用。 2、煮食材 鍋中倒入水,大火燒開,加入鹽、玉米、青豆、胡蘿蔔丁,杏鮑菇丁,煮至青豆熟透撈出備用。 3、炒食材 熱鍋燒油,倒入雞肉炒至變色,加入青豆、玉米、胡蘿蔔、杏鮑菇丁一起翻炒,放適量鹽翻炒均勻即可。 TAG標籤:青豆 #