蔬菜泥怎麼做比如都有什麼泥 酷知社 經驗 2.08W 大中小設定文字大小 蔬菜泥的做法步驟:1、 準備好的蔬菜,如胡蘿蔔、南瓜、土豆、西蘭花等,洗淨切塊,放入蒸籠蒸至熟軟;2、 將蒸熟的蔬菜放入食物攪拌機,攪拌成細滑的蔬菜泥;3、 將蔬菜泥按每頓的分量分別裝入小餐盒,加蓋放入冰箱冷凍室即可。其他的泥還有水果泥、土豆泥等。水果泥的做法步驟:1、把香蕉、蘋果、木瓜等切大小剛好的塊狀;2、把紅蘿蔔放在鍋中煮至軟爛;3、把香蕉、蘋果、木瓜、紅蘿蔔放入榨汁機中;4、攪拌成細滑的水果泥即可。 TAG標籤:蔬菜 #