稀粥做法 酷知社 經驗 1.59W 大中小設定文字大小 稀粥做法共分為3步,需要的食材有紅豆、燕麥、大棗、黑米、糯米、薏仁、蓮子、山藥、玉米、小米,以下是具體做法: 操作/步驟 1、準備食材 紅豆提前2小時浸泡,放入高壓鍋煮1小時,放燕麥、大棗再煮30分鐘。 2、高壓鍋煮40分鐘 蓮子提前一晚浸泡,加山藥丁、糯米薏仁,放入高壓鍋煮40分鐘。 3、所有食材煮熟 所有食材浸泡兩小時,放入高壓鍋煮一小時即可。 TAG標籤:稀粥 #