什麼粥最養胃養胃粥的做法 酷知社 經驗 2.46W 大中小設定文字大小 小米南瓜粥是健脾養胃佳品,做法如下:1、把小米和大米一起洗淨,入鍋摻水燒開待用;2、南瓜削皮洗淨切成薄片,放進鍋裡一起熬,直至把南瓜熬爛;3、在南瓜即將要要熟的時候放入冰糖,舀子攪拌均勻,等到南瓜熬至糊狀即可,如果有打水果機器,就可以把南瓜打成糊倒進小米粥裡攪拌均勻就熬製完成了。 TAG標籤:養胃 #