豆漿香蕉減肥法有效嗎 酷知社 經驗 2.67W 大中小設定文字大小 豆漿香蕉的做法如下:1、用勺子將一根剝皮的香蕉在碗裡壓成糊狀;2、倒入200M的豆漿;3、直接並及時飲用即可。三大瘦身喝法:1、早餐喝一至兩杯:對於不吃早餐的人來講,既有營養又瘦身,還可以治療便祕;2、晚餐前喝:晚餐前喝可以增強飽腹感,減少晚餐攝取分量;3、感覺餓時喝:不會積累節食,能給與飽足感。 TAG標籤:豆漿 減肥法 香蕉 #