蘋果的營養價值很高嗎 酷知社 經驗 2.05W 大中小設定文字大小 蘋果的營養價值:蘋果有增進記憶、提高智慧的效果;蘋果含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素;蘋果富含鋅元素。鋅是人體內許多重要酶的組成部分,是促進生長髮育的關鍵元素;蘋果具有降低膽固醇含量的功效作用;蘋果具有通便和止瀉的雙重功效與作用;蘋果具有降低血壓的作用。 TAG標籤:營養價值 蘋果 #