空腹可以吃月餅嗎

空腹不可以吃月餅，因為月餅是高熱量的食物，空腹吃油膩是很不好的習慣，不利於排出身體的垃圾。

月餅吃多了的壞處

1、有關調查研究表明一個普通的月餅熱量可能是幾碗米飯的熱量，而且月餅的脂肪含量比較高，不容易被消化，所以吃多了月餅是很容易長胖的，處於減肥階段的人儘量不要吃。

2、月餅吃多了會加重腸胃的負擔，有可能會出現噁心嘔吐的症狀，還會降低食慾。月餅中含有大量的糖分，會使人的血糖升高，所以糖尿病患者最好不要吃。

3、月餅吃多了還容易上火和便祕，吃了適量的月餅後最好是多喝點水或者是茶。