月瘦多少正常 酷知社 經驗 4.55K 大中小設定文字大小 月瘦3-5斤正常。因為這種情況身體基本能耐受，運動減肥加飲食調理時，飲食宜清淡、低脂肪、低糖，每天吃1-2個雞蛋，蔬菜一般不限量，蘋果1-2個，酸奶一杯。減肥治療主要是通過兩個環節就是減少熱量攝入及增加熱量消耗，強調以行為、飲食、運動為主的綜合性治療，必要時輔以藥物或手術治療等。 TAG標籤：#
