散步逛街消耗多少熱量 酷知社 經驗 2.21W 大中小設定文字大小 散步逛街消耗358千焦燃燒熱量是新陳代謝的過程之一。假如身體所需的氧氣、水、食物供應充足,細胞就會積極工作,以最佳速度燃燒熱量。因此,健康的飲食、良好的消化、適量的礦物質和維生素,以及定時適量的運動,缺一不可。 TAG標籤:散步 消耗 逛街 #