怎麼克服缺乏安全感

1、安全感是自己給予自己的，他人更多的是起到了推力的作用

當內心缺少安全感的時候可以讓自己成為自己的朋友，溫暖自己，關懷自己，接納自己，將想象中的自己和現實中的自己做到統一，讓當下的自己盡力做到最好。時時告訴自己，親人朋友固然可以陪伴自己一程，卻陪不了一生，人生的路更多的時候需要自己走。

2、重新認識和評價自我

告訴自己犯錯並不可拍，給自己一個改正錯誤的機會，接納自己的不足，試圖去接受來自外源對自己的評價和批判，但是自己的內心要有自己的想法，不要因為外在的因素過多的去影響自我，讓自己的評價體系更加完善。

3、生活中多去接觸一些陽光向上的東西

多看一些歡樂愉悅的電影、書籍，多聽一些歡快的音樂，對於生活中的負能量聚集的地方少去涉及，環境可以改變一個人，多接觸陽光的東西，讓自己快樂起來。有人常說自己缺少安全感，希望通過金錢，權利，對他人的絕對控制等等給自己帶來安全感，可是最踏實的安全感並不是從他人處得到的，最踏實的安全感源自你對自己的肯定。只有當你能真心肯定和疼愛自己，你在感情中，才能少一分焦慮，不再去追求絕對的控制。希望你能包容地肯定自己、疼愛自己，收穫平和美滿的生活，收貨生活中點點滴滴的感動。