經驗

當前位置 /首頁/經驗 > /列表

小黃花魚怎麼做

小黃花魚怎麼做

簡單的小黃花魚的做法,小黃魚400克,紅薯澱粉100克,麵粉40克,姜1塊,雞蛋1個,白酒半勺。薑切片,小黃魚洗淨,放入鹽,白酒,薑片醃製兩小時。碗中放入紅薯澱粉100克、麵粉40克、雞蛋1個,加入適量清水拌勻調成較濃稠的糊狀。鍋放入適量油,油溫燒至七成熱,將醃好的小黃魚依次裹上面糊放入鍋中炸至酥脆,撈出控油後裝盤,撒上椒鹽即可。小黃魚裡面含有豐富的蛋白質,還有糖,脂肪,鈣,磷、鐵,鉀,鈉,鎂,硒和維生素A等人體所需的多種營養成分。

TAG標籤:黃花魚 #