產婦能吃蔥薑蒜八角桂皮等香料嗎

1、孕婦吃熱性作料，如小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等。容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道乾燥、便祕。發生便祕後，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良後果。

2、味精的主要成分是穀氨酸鈉。血液中的鋅與其結合後便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長髮育之必需品，故孕婦要少吃。