大蒜和蔥能一起吃嗎 酷知社 經驗 2.22W 大中小設定文字大小 大蔥和大蒜可以一起吃。肉類、內臟維生素B1的含量豐富,蒜與維生素B1合在一起,即可產生一種叫“蒜胺”的物質,能大大延長維生素B1在體內的停留時間,從而增加吸收機會。大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性慾,從而“壯陽補陰”。因此,對男性來說,每週吃3次大蔥或細香蔥,可炒菜、涼拌食用,也能當成調味劑,以達到壯陽補陰的功效。大蔥和大蒜均對人體有較大的好處,且各自所含物質不會發生食物中毒,可以一起吃。 TAG標籤:大蒜 #